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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Monaco est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre la Moldavie et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Monaco : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 01H00
Monaco : 00H00
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Moldavie : 02H00
Monaco : 01H00
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Moldavie : 03H00
Monaco : 02H00
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Moldavie : 04H00
Monaco : 03H00
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Moldavie : 05H00
Monaco : 04H00
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Moldavie : 06H00
Monaco : 05H00
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Moldavie : 07H00
Monaco : 06H00
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Moldavie : 08H00
Monaco : 07H00
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Moldavie : 09H00
Monaco : 08H00
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Moldavie : 10H00
Monaco : 09H00
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Moldavie : 11H00
Monaco : 10H00
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Moldavie : 12H00
Monaco : 11H00
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Moldavie : 13H00
Monaco : 12H00
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Moldavie : 14H00
Monaco : 13H00
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Moldavie : 15H00
Monaco : 14H00
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Moldavie : 16H00
Monaco : 15H00
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Moldavie : 17H00
Monaco : 16H00
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Moldavie : 18H00
Monaco : 17H00
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Moldavie : 19H00
Monaco : 18H00
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Moldavie : 20H00
Monaco : 19H00
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Moldavie : 21H00
Monaco : 20H00
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Moldavie : 22H00
Monaco : 21H00
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Moldavie : 23H00
Monaco : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Chisinau ?
Si vous prenez un vol pour Chisinau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monaco, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Monaco.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco, Fuseau Horaire de Monaco et surtout Heure du lever du soleil à Monaco ou bien encore Heure du coucher du soleil à Monaco également Heure du Zenith à Monaco ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco sans oublier Heure du Crépuscule à Monaco sans oublier Durée du Jour à Monaco sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Monaco, Passage à l'heure d'été à Monaco.
Clémence de Jong