Décalage Horaire entre la Mongolie et Guernesey

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et Guernesey ?

Décalage Horaire entre la Mongolie et Guernesey Heure par Heure

• Mongolie : 00H00

  Guernesey : 16H00 (Jour -1)

• Mongolie : 01H00

  Guernesey : 17H00 (Jour -1)

• Mongolie : 02H00

  Guernesey : 18H00 (Jour -1)

• Mongolie : 03H00

  Guernesey : 19H00 (Jour -1)

• Mongolie : 04H00

  Guernesey : 20H00 (Jour -1)

• Mongolie : 05H00

  Guernesey : 21H00 (Jour -1)

• Mongolie : 06H00

  Guernesey : 22H00 (Jour -1)

• Mongolie : 07H00

  Guernesey : 23H00 (Jour -1)

• Mongolie : 08H00

  Guernesey : 00H00

• Mongolie : 09H00

  Guernesey : 01H00

• Mongolie : 10H00

  Guernesey : 02H00

• Mongolie : 11H00

  Guernesey : 03H00

• Mongolie : 12H00

  Guernesey : 04H00

• Mongolie : 13H00

  Guernesey : 05H00

• Mongolie : 14H00

  Guernesey : 06H00

• Mongolie : 15H00

  Guernesey : 07H00

• Mongolie : 16H00

  Guernesey : 08H00

• Mongolie : 17H00

  Guernesey : 09H00

• Mongolie : 18H00

  Guernesey : 10H00

• Mongolie : 19H00

  Guernesey : 11H00

• Mongolie : 20H00

  Guernesey : 12H00

• Mongolie : 21H00

  Guernesey : 13H00

• Mongolie : 22H00

  Guernesey : 14H00

• Mongolie : 23H00

  Guernesey : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Oulan-Bator ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oulan-Bator en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre-Port :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Guernesey.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey également Fuseau Horaire de Guernesey mais aussi Heure du lever du soleil à Guernesey et Heure du coucher du soleil à Guernesey et surtout Heure du Zenith à Guernesey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey, Heure du Crépuscule à Guernesey ou bien encore Durée du Jour à Guernesey également Passage à l'heure d'hiver à Guernesey ainsi que Passage à l'heure d'été à Guernesey.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Zoë Van der Bellen