Décalage Horaire entre la Mongolie et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre la Mongolie et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 5H en Mongolie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Oulan-Bator et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre la Mongolie et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Mongolie et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Mongolie et Heligoland (Allemagne) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Mongolie et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Mongolie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre la Mongolie et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Mongole.
  • Mongolie : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00
  • Mongolie : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00
  • Mongolie : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00
  • Mongolie : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00
  • Mongolie : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00
  • Mongolie : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00
  • Mongolie : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00
  • Mongolie : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00
  • Mongolie : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00
  • Mongolie : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00
  • Mongolie : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00
  • Mongolie : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00
  • Mongolie : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00
  • Mongolie : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00
  • Mongolie : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00
  • Mongolie : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00
  • Mongolie : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Oulan-Bator ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oulan-Bator en vacances ou vous envoler à Pinneberg :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu Heligoland (Allemagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) et Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Angela SchäubleAngela Schäuble

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