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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mongolie et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre la Mongolie et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Biélorussie : 19H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 01H00
Biélorussie : 20H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 02H00
Biélorussie : 21H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 03H00
Biélorussie : 22H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 04H00
Biélorussie : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Biélorussie : 00H00
-
Mongolie : 06H00
Biélorussie : 01H00
-
Mongolie : 07H00
Biélorussie : 02H00
-
Mongolie : 08H00
Biélorussie : 03H00
-
Mongolie : 09H00
Biélorussie : 04H00
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Mongolie : 10H00
Biélorussie : 05H00
-
Mongolie : 11H00
Biélorussie : 06H00
-
Mongolie : 12H00
Biélorussie : 07H00
-
Mongolie : 13H00
Biélorussie : 08H00
-
Mongolie : 14H00
Biélorussie : 09H00
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Mongolie : 15H00
Biélorussie : 10H00
-
Mongolie : 16H00
Biélorussie : 11H00
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Mongolie : 17H00
Biélorussie : 12H00
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Mongolie : 18H00
Biélorussie : 13H00
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Mongolie : 19H00
Biélorussie : 14H00
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Mongolie : 20H00
Biélorussie : 15H00
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Mongolie : 21H00
Biélorussie : 16H00
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Mongolie : 22H00
Biélorussie : 17H00
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Mongolie : 23H00
Biélorussie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Oulan-Bator ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Oulan-Bator :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Biélorussie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie ou bien encore Fuseau Horaire de la Biélorussie et Heure du lever du soleil en Biélorussie et Heure du coucher du soleil en Biélorussie mais aussi Heure du Zenith en Biélorussie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie sans oublier Heure du Crépuscule en Biélorussie et surtout Durée du Jour en Biélorussie et Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie et surtout Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Philippe Wilmès