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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre la Mongolie et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Grèce : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Grèce : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Grèce : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Grèce : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Grèce : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Grèce : 00H00
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Mongolie : 06H00
Grèce : 01H00
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Mongolie : 07H00
Grèce : 02H00
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Mongolie : 08H00
Grèce : 03H00
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Mongolie : 09H00
Grèce : 04H00
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Mongolie : 10H00
Grèce : 05H00
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Mongolie : 11H00
Grèce : 06H00
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Mongolie : 12H00
Grèce : 07H00
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Mongolie : 13H00
Grèce : 08H00
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Mongolie : 14H00
Grèce : 09H00
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Mongolie : 15H00
Grèce : 10H00
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Mongolie : 16H00
Grèce : 11H00
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Mongolie : 17H00
Grèce : 12H00
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Mongolie : 18H00
Grèce : 13H00
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Mongolie : 19H00
Grèce : 14H00
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Mongolie : 20H00
Grèce : 15H00
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Mongolie : 21H00
Grèce : 16H00
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Mongolie : 22H00
Grèce : 17H00
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Mongolie : 23H00
Grèce : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Oulan-Bator ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Athènes ou en revenant à Oulan-Bator, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Grèce, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce également Fuseau Horaire de la Grèce sans oublier Heure du lever du soleil en Grèce ainsi que Heure du coucher du soleil en Grèce, Heure du Zenith en Grèce ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce ou bien encore Heure du Crépuscule en Grèce ou bien encore Durée du Jour en Grèce mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Grèce ou bien encore Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis