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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre la Mongolie et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Serbie : 17H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Serbie : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Serbie : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Serbie : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Serbie : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Serbie : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
Serbie : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 07H00
Serbie : 00H00
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Mongolie : 08H00
Serbie : 01H00
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Mongolie : 09H00
Serbie : 02H00
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Mongolie : 10H00
Serbie : 03H00
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Mongolie : 11H00
Serbie : 04H00
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Mongolie : 12H00
Serbie : 05H00
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Mongolie : 13H00
Serbie : 06H00
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Mongolie : 14H00
Serbie : 07H00
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Mongolie : 15H00
Serbie : 08H00
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Mongolie : 16H00
Serbie : 09H00
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Mongolie : 17H00
Serbie : 10H00
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Mongolie : 18H00
Serbie : 11H00
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Mongolie : 19H00
Serbie : 12H00
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Mongolie : 20H00
Serbie : 13H00
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Mongolie : 21H00
Serbie : 14H00
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Mongolie : 22H00
Serbie : 15H00
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Mongolie : 23H00
Serbie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Oulan-Bator ?
Si vous prenez un vol pour Oulan-Bator ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Belgrade, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Serbie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie mais aussi Fuseau Horaire de la Serbie et Heure du lever du soleil en Serbie sans oublier Heure du coucher du soleil en Serbie sans oublier Heure du Zenith en Serbie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie et surtout Heure du Crépuscule en Serbie et surtout Durée du Jour en Serbie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Serbie sans oublier Passage à l'heure d'été en Serbie.
Jens Støre