Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre la Mongolie et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Vatican : 18H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 01H00
Vatican : 19H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 02H00
Vatican : 20H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 03H00
Vatican : 21H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 04H00
Vatican : 22H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 05H00
Vatican : 23H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 06H00
Vatican : 00H00
-
Mongolie : 07H00
Vatican : 01H00
-
Mongolie : 08H00
Vatican : 02H00
-
Mongolie : 09H00
Vatican : 03H00
-
Mongolie : 10H00
Vatican : 04H00
-
Mongolie : 11H00
Vatican : 05H00
-
Mongolie : 12H00
Vatican : 06H00
-
Mongolie : 13H00
Vatican : 07H00
-
Mongolie : 14H00
Vatican : 08H00
-
Mongolie : 15H00
Vatican : 09H00
-
Mongolie : 16H00
Vatican : 10H00
-
Mongolie : 17H00
Vatican : 11H00
-
Mongolie : 18H00
Vatican : 12H00
-
Mongolie : 19H00
Vatican : 13H00
-
Mongolie : 20H00
Vatican : 14H00
-
Mongolie : 21H00
Vatican : 15H00
-
Mongolie : 22H00
Vatican : 16H00
-
Mongolie : 23H00
Vatican : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Oulan-Bator ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cité du Vatican ou que vous prendrez le vol de retour pour Oulan-Bator :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Vatican. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican sans oublier Fuseau Horaire du Vatican sans oublier Heure du lever du soleil au Vatican, Heure du coucher du soleil au Vatican et surtout Heure du Zenith au Vatican et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican mais aussi Heure du Crépuscule au Vatican, Durée du Jour au Vatican également Passage à l'heure d'hiver au Vatican sans oublier Passage à l'heure d'été au Vatican.