Décalage Horaire entre la Namibie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre la Namibie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) quand il est par exemple 10H en Namibie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Windhoek et Trieste, comment calculer le décalage horaire entre la Namibie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Namibie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Trieste et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Namibie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Namibie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Namibie.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.

Décalage Horaire entre la Namibie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Namibienne.

Namibie : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
Namibie : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
Namibie : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
Namibie : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
Namibie : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
Namibie : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
Namibie : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
Namibie : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
Namibie : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
Namibie : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
Namibie : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
Namibie : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
Namibie : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
Namibie : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
Namibie : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
Namibie : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
Namibie : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
Namibie : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
Namibie : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
Namibie : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
Namibie : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
Namibie : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
Namibie : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
Namibie : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Windhoek ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Windhoek en vacances ou vous envoler à Trieste :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Frioul-Vénétie Julienne (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Luigi Berlusconi

Luigi Berlusconi

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