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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre la Namibie et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Laponie : 01H00
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Namibie : 01H00
Laponie : 02H00
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Namibie : 02H00
Laponie : 03H00
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Namibie : 03H00
Laponie : 04H00
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Namibie : 04H00
Laponie : 05H00
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Namibie : 05H00
Laponie : 06H00
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Namibie : 06H00
Laponie : 07H00
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Namibie : 07H00
Laponie : 08H00
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Namibie : 08H00
Laponie : 09H00
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Namibie : 09H00
Laponie : 10H00
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Namibie : 10H00
Laponie : 11H00
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Namibie : 11H00
Laponie : 12H00
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Namibie : 12H00
Laponie : 13H00
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Namibie : 13H00
Laponie : 14H00
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Namibie : 14H00
Laponie : 15H00
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Namibie : 15H00
Laponie : 16H00
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Namibie : 16H00
Laponie : 17H00
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Namibie : 17H00
Laponie : 18H00
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Namibie : 18H00
Laponie : 19H00
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Namibie : 19H00
Laponie : 20H00
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Namibie : 20H00
Laponie : 21H00
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Namibie : 21H00
Laponie : 22H00
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Namibie : 22H00
Laponie : 23H00
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Namibie : 23H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Windhoek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Laponie ou en revenant à Windhoek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Laponie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et surtout Fuseau Horaire de la Laponie et Heure du lever du soleil en Laponie sans oublier Heure du coucher du soleil en Laponie ou bien encore Heure du Zenith en Laponie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie sans oublier Heure du Crépuscule en Laponie ainsi que Durée du Jour en Laponie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Laponie, Passage à l'heure d'été en Laponie.