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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre la Namibie et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Moldavie : 00H00
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Namibie : 01H00
Moldavie : 01H00
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Namibie : 02H00
Moldavie : 02H00
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Namibie : 03H00
Moldavie : 03H00
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Namibie : 04H00
Moldavie : 04H00
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Namibie : 05H00
Moldavie : 05H00
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Namibie : 06H00
Moldavie : 06H00
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Namibie : 07H00
Moldavie : 07H00
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Namibie : 08H00
Moldavie : 08H00
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Namibie : 09H00
Moldavie : 09H00
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Namibie : 10H00
Moldavie : 10H00
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Namibie : 11H00
Moldavie : 11H00
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Namibie : 12H00
Moldavie : 12H00
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Namibie : 13H00
Moldavie : 13H00
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Namibie : 14H00
Moldavie : 14H00
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Namibie : 15H00
Moldavie : 15H00
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Namibie : 16H00
Moldavie : 16H00
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Namibie : 17H00
Moldavie : 17H00
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Namibie : 18H00
Moldavie : 18H00
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Namibie : 19H00
Moldavie : 19H00
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Namibie : 20H00
Moldavie : 20H00
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Namibie : 21H00
Moldavie : 21H00
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Namibie : 22H00
Moldavie : 22H00
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Namibie : 23H00
Moldavie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Windhoek ?
Si vous prenez un vol pour Windhoek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chisinau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Moldavie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie également Fuseau Horaire de la Moldavie sans oublier Heure du lever du soleil en Moldavie également Heure du coucher du soleil en Moldavie ainsi que Heure du Zenith en Moldavie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie sans oublier Heure du Crépuscule en Moldavie, Durée du Jour en Moldavie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Luminita Iohannis