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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre la Namibie et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Namibienne.- 
	            		Namibie : 00H00
	            		
Mont Athos (Grèce) : 00H00
 - 
	            		Namibie : 01H00
	            		
Mont Athos (Grèce) : 01H00
 - 
	            		Namibie : 02H00
	            		
Mont Athos (Grèce) : 02H00
 - 
	            		Namibie : 03H00
	            		
Mont Athos (Grèce) : 03H00
 - 
	            		Namibie : 04H00
	            		
Mont Athos (Grèce) : 04H00
 - 
	            		Namibie : 05H00
	            		
Mont Athos (Grèce) : 05H00
 - 
	            		Namibie : 06H00
	            		
Mont Athos (Grèce) : 06H00
 - 
	            		Namibie : 07H00
	            		
Mont Athos (Grèce) : 07H00
 - 
	            		Namibie : 08H00
	            		
Mont Athos (Grèce) : 08H00
 - 
	            		Namibie : 09H00
	            		
Mont Athos (Grèce) : 09H00
 - 
	            		Namibie : 10H00
	            		
Mont Athos (Grèce) : 10H00
 - 
	            		Namibie : 11H00
	            		
Mont Athos (Grèce) : 11H00
 - 
	            		Namibie : 12H00
	            		
Mont Athos (Grèce) : 12H00
 - 
	            		Namibie : 13H00
	            		
Mont Athos (Grèce) : 13H00
 - 
	            		Namibie : 14H00
	            		
Mont Athos (Grèce) : 14H00
 - 
	            		Namibie : 15H00
	            		
Mont Athos (Grèce) : 15H00
 - 
	            		Namibie : 16H00
	            		
Mont Athos (Grèce) : 16H00
 - 
	            		Namibie : 17H00
	            		
Mont Athos (Grèce) : 17H00
 - 
	            		Namibie : 18H00
	            		
Mont Athos (Grèce) : 18H00
 - 
	            		Namibie : 19H00
	            		
Mont Athos (Grèce) : 19H00
 - 
	            		Namibie : 20H00
	            		
Mont Athos (Grèce) : 20H00
 - 
	            		Namibie : 21H00
	            		
Mont Athos (Grèce) : 21H00
 - 
	            		Namibie : 22H00
	            		
Mont Athos (Grèce) : 22H00
 - 
	            		Namibie : 23H00
	            		
Mont Athos (Grèce) : 23H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Windhoek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mont Athos (Grèce) ou en revenant à Windhoek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mont Athos (Grèce).
 - Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce), Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) ainsi que Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) mais aussi Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) également Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) également Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) ainsi que Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).
				