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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre la Namibie et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 01H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Namibie : 02H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Namibie : 03H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Namibie : 04H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Namibie : 05H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Namibie : 06H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Namibie : 07H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Namibie : 08H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Namibie : 09H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Namibie : 10H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Namibie : 11H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Namibie : 12H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Namibie : 13H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Namibie : 14H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Namibie : 15H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Namibie : 16H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Namibie : 17H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Namibie : 18H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Namibie : 19H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Namibie : 20H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Namibie : 21H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Namibie : 22H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Namibie : 23H00
Majorque (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Windhoek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Windhoek en vacances ou vous envoler à Palma :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Majorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Majorque (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
Felipe Castejón