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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre la Niger et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Åland : 01H00
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Niger : 01H00
Åland : 02H00
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Niger : 02H00
Åland : 03H00
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Niger : 03H00
Åland : 04H00
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Niger : 04H00
Åland : 05H00
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Niger : 05H00
Åland : 06H00
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Niger : 06H00
Åland : 07H00
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Niger : 07H00
Åland : 08H00
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Niger : 08H00
Åland : 09H00
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Niger : 09H00
Åland : 10H00
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Niger : 10H00
Åland : 11H00
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Niger : 11H00
Åland : 12H00
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Niger : 12H00
Åland : 13H00
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Niger : 13H00
Åland : 14H00
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Niger : 14H00
Åland : 15H00
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Niger : 15H00
Åland : 16H00
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Niger : 16H00
Åland : 17H00
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Niger : 17H00
Åland : 18H00
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Niger : 18H00
Åland : 19H00
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Niger : 19H00
Åland : 20H00
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Niger : 20H00
Åland : 21H00
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Niger : 21H00
Åland : 22H00
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Niger : 22H00
Åland : 23H00
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Niger : 23H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Niamey ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Niamey :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Åland.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et Fuseau Horaire de Åland, Heure du lever du soleil à Åland ainsi que Heure du coucher du soleil à Åland, Heure du Zenith à Åland, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ainsi que Heure du Crépuscule à Åland également Durée du Jour à Åland sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Åland et surtout Passage à l'heure d'été à Åland.
Micheál Humphreys