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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre la Niger et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Sardaigne (Italie) : 00H00
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Niger : 01H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
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Niger : 02H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
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Niger : 03H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
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Niger : 04H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
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Niger : 05H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
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Niger : 06H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
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Niger : 07H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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Niger : 08H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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Niger : 09H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Niger : 10H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Niger : 11H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Niger : 12H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Niger : 13H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Niger : 14H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Niger : 15H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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Niger : 16H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
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Niger : 17H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
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Niger : 18H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
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Niger : 19H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
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Niger : 20H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
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Niger : 21H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
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Niger : 22H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
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Niger : 23H00
Sardaigne (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Niamey ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Niamey en vacances ou vous envoler à Cagliari :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Sardaigne (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie), Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) également Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) également Durée du Jour en Sardaigne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Carla Mattarella