Décalage Horaire entre la Niger et la Sicile (Italie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre la Niger et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• Niger : 00H00

  Sicile (Italie) : 01H00

• Niger : 01H00

  Sicile (Italie) : 02H00

• Niger : 02H00

  Sicile (Italie) : 03H00

• Niger : 03H00

  Sicile (Italie) : 04H00

• Niger : 04H00

  Sicile (Italie) : 05H00

• Niger : 05H00

  Sicile (Italie) : 06H00

• Niger : 06H00

  Sicile (Italie) : 07H00

• Niger : 07H00

  Sicile (Italie) : 08H00

• Niger : 08H00

  Sicile (Italie) : 09H00

• Niger : 09H00

  Sicile (Italie) : 10H00

• Niger : 10H00

  Sicile (Italie) : 11H00

• Niger : 11H00

  Sicile (Italie) : 12H00

• Niger : 12H00

  Sicile (Italie) : 13H00

• Niger : 13H00

  Sicile (Italie) : 14H00

• Niger : 14H00

  Sicile (Italie) : 15H00

• Niger : 15H00

  Sicile (Italie) : 16H00

• Niger : 16H00

  Sicile (Italie) : 17H00

• Niger : 17H00

  Sicile (Italie) : 18H00

• Niger : 18H00

  Sicile (Italie) : 19H00

• Niger : 19H00

  Sicile (Italie) : 20H00

• Niger : 20H00

  Sicile (Italie) : 21H00

• Niger : 21H00

  Sicile (Italie) : 22H00

• Niger : 22H00

  Sicile (Italie) : 23H00

• Niger : 23H00

  Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Niamey ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palermo ou que vous prendrez le vol de retour pour Niamey :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu la Sicile (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) également Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Sicile (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) ou bien encore Durée du Jour en Sicile (Italie) également Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) et Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Luigi Berlusconi