Décalage Horaire entre la Niger et la Sicile (Italie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre la Niger et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• Niger : 00H00

  Sicile (Italie) : 00H00

• Niger : 01H00

  Sicile (Italie) : 01H00

• Niger : 02H00

  Sicile (Italie) : 02H00

• Niger : 03H00

  Sicile (Italie) : 03H00

• Niger : 04H00

  Sicile (Italie) : 04H00

• Niger : 05H00

  Sicile (Italie) : 05H00

• Niger : 06H00

  Sicile (Italie) : 06H00

• Niger : 07H00

  Sicile (Italie) : 07H00

• Niger : 08H00

  Sicile (Italie) : 08H00

• Niger : 09H00

  Sicile (Italie) : 09H00

• Niger : 10H00

  Sicile (Italie) : 10H00

• Niger : 11H00

  Sicile (Italie) : 11H00

• Niger : 12H00

  Sicile (Italie) : 12H00

• Niger : 13H00

  Sicile (Italie) : 13H00

• Niger : 14H00

  Sicile (Italie) : 14H00

• Niger : 15H00

  Sicile (Italie) : 15H00

• Niger : 16H00

  Sicile (Italie) : 16H00

• Niger : 17H00

  Sicile (Italie) : 17H00

• Niger : 18H00

  Sicile (Italie) : 18H00

• Niger : 19H00

  Sicile (Italie) : 19H00

• Niger : 20H00

  Sicile (Italie) : 20H00

• Niger : 21H00

  Sicile (Italie) : 21H00

• Niger : 22H00

  Sicile (Italie) : 22H00

• Niger : 23H00

  Sicile (Italie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Niamey ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Niamey en vacances ou vous envoler à Palermo :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu la Sicile (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie), Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Sicile (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) également Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) mais aussi Durée du Jour en Sicile (Italie) et Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Luigi Berlusconi