Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre la Niger et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Minorque (Espagne) : 00H00
-
Niger : 01H00
Minorque (Espagne) : 01H00
-
Niger : 02H00
Minorque (Espagne) : 02H00
-
Niger : 03H00
Minorque (Espagne) : 03H00
-
Niger : 04H00
Minorque (Espagne) : 04H00
-
Niger : 05H00
Minorque (Espagne) : 05H00
-
Niger : 06H00
Minorque (Espagne) : 06H00
-
Niger : 07H00
Minorque (Espagne) : 07H00
-
Niger : 08H00
Minorque (Espagne) : 08H00
-
Niger : 09H00
Minorque (Espagne) : 09H00
-
Niger : 10H00
Minorque (Espagne) : 10H00
-
Niger : 11H00
Minorque (Espagne) : 11H00
-
Niger : 12H00
Minorque (Espagne) : 12H00
-
Niger : 13H00
Minorque (Espagne) : 13H00
-
Niger : 14H00
Minorque (Espagne) : 14H00
-
Niger : 15H00
Minorque (Espagne) : 15H00
-
Niger : 16H00
Minorque (Espagne) : 16H00
-
Niger : 17H00
Minorque (Espagne) : 17H00
-
Niger : 18H00
Minorque (Espagne) : 18H00
-
Niger : 19H00
Minorque (Espagne) : 19H00
-
Niger : 20H00
Minorque (Espagne) : 20H00
-
Niger : 21H00
Minorque (Espagne) : 21H00
-
Niger : 22H00
Minorque (Espagne) : 22H00
-
Niger : 23H00
Minorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Niamey ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mahón ou votre retour à Niamey :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Minorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) et Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) et Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne), Durée du Jour à Minorque (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne), Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
María Sánchez