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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et Formentera (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre la Norvège et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Formentera (Espagne) : 00H00
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Norvège : 01H00
Formentera (Espagne) : 01H00
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Norvège : 02H00
Formentera (Espagne) : 02H00
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Norvège : 03H00
Formentera (Espagne) : 03H00
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Norvège : 04H00
Formentera (Espagne) : 04H00
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Norvège : 05H00
Formentera (Espagne) : 05H00
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Norvège : 06H00
Formentera (Espagne) : 06H00
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Norvège : 07H00
Formentera (Espagne) : 07H00
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Norvège : 08H00
Formentera (Espagne) : 08H00
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Norvège : 09H00
Formentera (Espagne) : 09H00
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Norvège : 10H00
Formentera (Espagne) : 10H00
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Norvège : 11H00
Formentera (Espagne) : 11H00
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Norvège : 12H00
Formentera (Espagne) : 12H00
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Norvège : 13H00
Formentera (Espagne) : 13H00
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Norvège : 14H00
Formentera (Espagne) : 14H00
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Norvège : 15H00
Formentera (Espagne) : 15H00
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Norvège : 16H00
Formentera (Espagne) : 16H00
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Norvège : 17H00
Formentera (Espagne) : 17H00
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Norvège : 18H00
Formentera (Espagne) : 18H00
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Norvège : 19H00
Formentera (Espagne) : 19H00
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Norvège : 20H00
Formentera (Espagne) : 20H00
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Norvège : 21H00
Formentera (Espagne) : 21H00
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Norvège : 22H00
Formentera (Espagne) : 22H00
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Norvège : 23H00
Formentera (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Oslo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sant Francesc Xavier ou que vous prendrez le vol de retour pour Oslo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Formentera (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) et Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne), Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Formentera (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).
María Sánchez