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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et Estonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre la Norvège et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Estonie : 01H00
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Norvège : 01H00
Estonie : 02H00
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Norvège : 02H00
Estonie : 03H00
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Norvège : 03H00
Estonie : 04H00
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Norvège : 04H00
Estonie : 05H00
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Norvège : 05H00
Estonie : 06H00
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Norvège : 06H00
Estonie : 07H00
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Norvège : 07H00
Estonie : 08H00
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Norvège : 08H00
Estonie : 09H00
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Norvège : 09H00
Estonie : 10H00
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Norvège : 10H00
Estonie : 11H00
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Norvège : 11H00
Estonie : 12H00
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Norvège : 12H00
Estonie : 13H00
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Norvège : 13H00
Estonie : 14H00
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Norvège : 14H00
Estonie : 15H00
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Norvège : 15H00
Estonie : 16H00
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Norvège : 16H00
Estonie : 17H00
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Norvège : 17H00
Estonie : 18H00
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Norvège : 18H00
Estonie : 19H00
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Norvège : 19H00
Estonie : 20H00
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Norvège : 20H00
Estonie : 21H00
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Norvège : 21H00
Estonie : 22H00
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Norvège : 22H00
Estonie : 23H00
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Norvège : 23H00
Estonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Oslo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tallinn ou que vous prendrez le vol de retour pour Oslo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Estonie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie également Fuseau Horaire d'Estonie également Heure du lever du soleil en Estonie et Heure du coucher du soleil en Estonie, Heure du Zenith en Estonie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie sans oublier Heure du Crépuscule en Estonie, Durée du Jour en Estonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Estonie et Passage à l'heure d'été en Estonie.
Jonas Keller-Sutter