Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Biélorussie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre la Norvège et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Biélorussie : 01H00
-
Norvège : 01H00
Biélorussie : 02H00
-
Norvège : 02H00
Biélorussie : 03H00
-
Norvège : 03H00
Biélorussie : 04H00
-
Norvège : 04H00
Biélorussie : 05H00
-
Norvège : 05H00
Biélorussie : 06H00
-
Norvège : 06H00
Biélorussie : 07H00
-
Norvège : 07H00
Biélorussie : 08H00
-
Norvège : 08H00
Biélorussie : 09H00
-
Norvège : 09H00
Biélorussie : 10H00
-
Norvège : 10H00
Biélorussie : 11H00
-
Norvège : 11H00
Biélorussie : 12H00
-
Norvège : 12H00
Biélorussie : 13H00
-
Norvège : 13H00
Biélorussie : 14H00
-
Norvège : 14H00
Biélorussie : 15H00
-
Norvège : 15H00
Biélorussie : 16H00
-
Norvège : 16H00
Biélorussie : 17H00
-
Norvège : 17H00
Biélorussie : 18H00
-
Norvège : 18H00
Biélorussie : 19H00
-
Norvège : 19H00
Biélorussie : 20H00
-
Norvège : 20H00
Biélorussie : 21H00
-
Norvège : 21H00
Biélorussie : 22H00
-
Norvège : 22H00
Biélorussie : 23H00
-
Norvège : 23H00
Biélorussie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Oslo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Minsk ou votre retour à Oslo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Biélorussie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie ainsi que Fuseau Horaire de la Biélorussie, Heure du lever du soleil en Biélorussie et Heure du coucher du soleil en Biélorussie également Heure du Zenith en Biélorussie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie et surtout Heure du Crépuscule en Biélorussie ou bien encore Durée du Jour en Biélorussie et Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie et Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Vladimir Pougatchiova