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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Wellington ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edinburgh ou votre retour à Wellington :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Écosse (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill