Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Estonie : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Estonie : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Estonie : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Estonie : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Estonie : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Estonie : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Estonie : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Estonie : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Estonie : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Estonie : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Estonie : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Estonie : 02H00
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Estonie : 03H00
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
Estonie : 04H00
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Estonie : 05H00
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
Estonie : 06H00
-
Nouvelle-Zélande : 16H00
Estonie : 07H00
-
Nouvelle-Zélande : 17H00
Estonie : 08H00
-
Nouvelle-Zélande : 18H00
Estonie : 09H00
-
Nouvelle-Zélande : 19H00
Estonie : 10H00
-
Nouvelle-Zélande : 20H00
Estonie : 11H00
-
Nouvelle-Zélande : 21H00
Estonie : 12H00
-
Nouvelle-Zélande : 22H00
Estonie : 13H00
-
Nouvelle-Zélande : 23H00
Estonie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Wellington ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tallinn ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Estonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie sans oublier Fuseau Horaire d'Estonie également Heure du lever du soleil en Estonie mais aussi Heure du coucher du soleil en Estonie, Heure du Zenith en Estonie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie sans oublier Heure du Crépuscule en Estonie ainsi que Durée du Jour en Estonie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Estonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Estonie.
Philippe Wilmès