Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Iamalie (Russie)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Iamalie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Iamalie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure

• Nouvelle-Zélande : 00H00

  Iamalie (Russie) : 16H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 01H00

  Iamalie (Russie) : 17H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 02H00

  Iamalie (Russie) : 18H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 03H00

  Iamalie (Russie) : 19H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 04H00

  Iamalie (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 05H00

  Iamalie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 06H00

  Iamalie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 07H00

  Iamalie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 08H00

  Iamalie (Russie) : 00H00

• Nouvelle-Zélande : 09H00

  Iamalie (Russie) : 01H00

• Nouvelle-Zélande : 10H00

  Iamalie (Russie) : 02H00

• Nouvelle-Zélande : 11H00

  Iamalie (Russie) : 03H00

• Nouvelle-Zélande : 12H00

  Iamalie (Russie) : 04H00

• Nouvelle-Zélande : 13H00

  Iamalie (Russie) : 05H00

• Nouvelle-Zélande : 14H00

  Iamalie (Russie) : 06H00

• Nouvelle-Zélande : 15H00

  Iamalie (Russie) : 07H00

• Nouvelle-Zélande : 16H00

  Iamalie (Russie) : 08H00

• Nouvelle-Zélande : 17H00

  Iamalie (Russie) : 09H00

• Nouvelle-Zélande : 18H00

  Iamalie (Russie) : 10H00

• Nouvelle-Zélande : 19H00

  Iamalie (Russie) : 11H00

• Nouvelle-Zélande : 20H00

  Iamalie (Russie) : 12H00

• Nouvelle-Zélande : 21H00

  Iamalie (Russie) : 13H00

• Nouvelle-Zélande : 22H00

  Iamalie (Russie) : 14H00

• Nouvelle-Zélande : 23H00

  Iamalie (Russie) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Wellington ?

Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salekhard, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iamalie (Russie).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Iamalie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) également Durée du Jour en Iamalie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Natalia Medvedev