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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Bouriatie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Bouriatie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Bouriatie.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Bouriatie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Bouriatie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Bouriatie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Bouriatie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Bouriatie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Bouriatie (Russie) : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Bouriatie (Russie) : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Bouriatie (Russie) : 02H00
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Bouriatie (Russie) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Bouriatie (Russie) : 04H00
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Bouriatie (Russie) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Bouriatie (Russie) : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Bouriatie (Russie) : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Bouriatie (Russie) : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Bouriatie (Russie) : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Bouriatie (Russie) : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Bouriatie (Russie) : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Bouriatie (Russie) : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Bouriatie (Russie) : 13H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Bouriatie (Russie) : 14H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Bouriatie (Russie) : 15H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Bouriatie (Russie) : 16H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Bouriatie (Russie) : 17H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Bouriatie (Russie) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Wellington ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ulan-Ude ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Bouriatie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) également Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie), Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Bouriatie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).
Natalia Medvedev