Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Kabardino-Balkarie (Russie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Kabardino-Balkarie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure

• Nouvelle-Zélande : 00H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 01H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 02H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 03H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 04H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 05H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 06H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 07H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 08H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 09H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00

• Nouvelle-Zélande : 10H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00

• Nouvelle-Zélande : 11H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00

• Nouvelle-Zélande : 12H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00

• Nouvelle-Zélande : 13H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00

• Nouvelle-Zélande : 14H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00

• Nouvelle-Zélande : 15H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00

• Nouvelle-Zélande : 16H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00

• Nouvelle-Zélande : 17H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00

• Nouvelle-Zélande : 18H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00

• Nouvelle-Zélande : 19H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00

• Nouvelle-Zélande : 20H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00

• Nouvelle-Zélande : 21H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00

• Nouvelle-Zélande : 22H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00

• Nouvelle-Zélande : 23H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Wellington ?

Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nalchik, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Kabardino-Balkarie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Vladimir Pougatchiova