Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Moldavie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Moldavie ?

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Moldavie Heure par Heure

• Nouvelle-Zélande : 00H00

  Moldavie : 13H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 01H00

  Moldavie : 14H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 02H00

  Moldavie : 15H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 03H00

  Moldavie : 16H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 04H00

  Moldavie : 17H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 05H00

  Moldavie : 18H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 06H00

  Moldavie : 19H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 07H00

  Moldavie : 20H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 08H00

  Moldavie : 21H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 09H00

  Moldavie : 22H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 10H00

  Moldavie : 23H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 11H00

  Moldavie : 00H00

• Nouvelle-Zélande : 12H00

  Moldavie : 01H00

• Nouvelle-Zélande : 13H00

  Moldavie : 02H00

• Nouvelle-Zélande : 14H00

  Moldavie : 03H00

• Nouvelle-Zélande : 15H00

  Moldavie : 04H00

• Nouvelle-Zélande : 16H00

  Moldavie : 05H00

• Nouvelle-Zélande : 17H00

  Moldavie : 06H00

• Nouvelle-Zélande : 18H00

  Moldavie : 07H00

• Nouvelle-Zélande : 19H00

  Moldavie : 08H00

• Nouvelle-Zélande : 20H00

  Moldavie : 09H00

• Nouvelle-Zélande : 21H00

  Moldavie : 10H00

• Nouvelle-Zélande : 22H00

  Moldavie : 11H00

• Nouvelle-Zélande : 23H00

  Moldavie : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Wellington ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chisinau ou en revenant à Wellington, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Moldavie.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie et surtout Fuseau Horaire de la Moldavie mais aussi Heure du lever du soleil en Moldavie sans oublier Heure du coucher du soleil en Moldavie sans oublier Heure du Zenith en Moldavie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie également Heure du Crépuscule en Moldavie et Durée du Jour en Moldavie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Moldavie mais aussi Passage à l'heure d'été en Moldavie.

Publié le 26/05/2022 - 15:52

Eva Carlsson