Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure République de Sakha (Iakoutie).
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Sakha (Iakoutie) à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 10H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00
-
Nouvelle-Zélande : 16H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00
-
Nouvelle-Zélande : 17H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00
-
Nouvelle-Zélande : 18H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Wellington ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yakutsk ou votre retour à Wellington :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) également Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) également Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) également Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).