Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Sardaigne (Italie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Sardaigne (Italie) ?

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure

• Nouvelle-Zélande : 00H00

  Sardaigne (Italie) : 12H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 01H00

  Sardaigne (Italie) : 13H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 02H00

  Sardaigne (Italie) : 14H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 03H00

  Sardaigne (Italie) : 15H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 04H00

  Sardaigne (Italie) : 16H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 05H00

  Sardaigne (Italie) : 17H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 06H00

  Sardaigne (Italie) : 18H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 07H00

  Sardaigne (Italie) : 19H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 08H00

  Sardaigne (Italie) : 20H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 09H00

  Sardaigne (Italie) : 21H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 10H00

  Sardaigne (Italie) : 22H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 11H00

  Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 12H00

  Sardaigne (Italie) : 00H00

• Nouvelle-Zélande : 13H00

  Sardaigne (Italie) : 01H00

• Nouvelle-Zélande : 14H00

  Sardaigne (Italie) : 02H00

• Nouvelle-Zélande : 15H00

  Sardaigne (Italie) : 03H00

• Nouvelle-Zélande : 16H00

  Sardaigne (Italie) : 04H00

• Nouvelle-Zélande : 17H00

  Sardaigne (Italie) : 05H00

• Nouvelle-Zélande : 18H00

  Sardaigne (Italie) : 06H00

• Nouvelle-Zélande : 19H00

  Sardaigne (Italie) : 07H00

• Nouvelle-Zélande : 20H00

  Sardaigne (Italie) : 08H00

• Nouvelle-Zélande : 21H00

  Sardaigne (Italie) : 09H00

• Nouvelle-Zélande : 22H00

  Sardaigne (Italie) : 10H00

• Nouvelle-Zélande : 23H00

  Sardaigne (Italie) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Wellington ?

Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cagliari, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Sardaigne (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) également Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie), Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) ou bien encore Durée du Jour en Sardaigne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Carla Mattarella