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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Monténégro : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Monténégro : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Monténégro : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Monténégro : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Monténégro : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Monténégro : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Monténégro : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Monténégro : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Monténégro : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Monténégro : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Monténégro : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Monténégro : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Monténégro : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Monténégro : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Monténégro : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Monténégro : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Monténégro : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Monténégro : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Monténégro : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Monténégro : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Monténégro : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Monténégro : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Monténégro : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Podgorica, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Monténégro. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro, Fuseau Horaire du Monténégro et surtout Heure du lever du soleil au Monténégro et surtout Heure du coucher du soleil au Monténégro également Heure du Zenith au Monténégro également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro ou bien encore Heure du Crépuscule au Monténégro, Durée du Jour au Monténégro ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Monténégro, Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Ioulia Tourtchynov