Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Malte : 14H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Malte : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Malte : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Malte : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Malte : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Malte : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Malte : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Malte : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Malte : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Malte : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Malte : 02H00
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
Malte : 03H00
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Malte : 04H00
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
Malte : 05H00
-
Nouvelle-Zélande : 16H00
Malte : 06H00
-
Nouvelle-Zélande : 17H00
Malte : 07H00
-
Nouvelle-Zélande : 18H00
Malte : 08H00
-
Nouvelle-Zélande : 19H00
Malte : 09H00
-
Nouvelle-Zélande : 20H00
Malte : 10H00
-
Nouvelle-Zélande : 21H00
Malte : 11H00
-
Nouvelle-Zélande : 22H00
Malte : 12H00
-
Nouvelle-Zélande : 23H00
Malte : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Wellington ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Wellington, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Malte.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte ou bien encore Fuseau Horaire de Malte ou bien encore Heure du lever du soleil à Malte également Heure du coucher du soleil à Malte également Heure du Zenith à Malte et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ou bien encore Heure du Crépuscule à Malte mais aussi Durée du Jour à Malte également Passage à l'heure d'hiver à Malte et surtout Passage à l'heure d'été à Malte.
Clémence de Jong