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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Guernesey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre la Palestine et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Guernesey : 00H00
-
Palestine : 03H00
Guernesey : 01H00
-
Palestine : 04H00
Guernesey : 02H00
-
Palestine : 05H00
Guernesey : 03H00
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Palestine : 06H00
Guernesey : 04H00
-
Palestine : 07H00
Guernesey : 05H00
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Palestine : 08H00
Guernesey : 06H00
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Palestine : 09H00
Guernesey : 07H00
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Palestine : 10H00
Guernesey : 08H00
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Palestine : 11H00
Guernesey : 09H00
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Palestine : 12H00
Guernesey : 10H00
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Palestine : 13H00
Guernesey : 11H00
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Palestine : 14H00
Guernesey : 12H00
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Palestine : 15H00
Guernesey : 13H00
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Palestine : 16H00
Guernesey : 14H00
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Palestine : 17H00
Guernesey : 15H00
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Palestine : 18H00
Guernesey : 16H00
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Palestine : 19H00
Guernesey : 17H00
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Palestine : 20H00
Guernesey : 18H00
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Palestine : 21H00
Guernesey : 19H00
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Palestine : 22H00
Guernesey : 20H00
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Palestine : 23H00
Guernesey : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Ramallah ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre-Port ou en revenant à Ramallah, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Guernesey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey sans oublier Fuseau Horaire de Guernesey ainsi que Heure du lever du soleil à Guernesey, Heure du coucher du soleil à Guernesey ou bien encore Heure du Zenith à Guernesey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey et surtout Heure du Crépuscule à Guernesey mais aussi Durée du Jour à Guernesey et Passage à l'heure d'hiver à Guernesey, Passage à l'heure d'été à Guernesey.
María Sánchez