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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Jersey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre la Palestine et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Palestine : 01H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Palestine : 02H00
Jersey : 00H00
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Palestine : 03H00
Jersey : 01H00
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Palestine : 04H00
Jersey : 02H00
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Palestine : 05H00
Jersey : 03H00
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Palestine : 06H00
Jersey : 04H00
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Palestine : 07H00
Jersey : 05H00
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Palestine : 08H00
Jersey : 06H00
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Palestine : 09H00
Jersey : 07H00
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Palestine : 10H00
Jersey : 08H00
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Palestine : 11H00
Jersey : 09H00
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Palestine : 12H00
Jersey : 10H00
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Palestine : 13H00
Jersey : 11H00
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Palestine : 14H00
Jersey : 12H00
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Palestine : 15H00
Jersey : 13H00
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Palestine : 16H00
Jersey : 14H00
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Palestine : 17H00
Jersey : 15H00
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Palestine : 18H00
Jersey : 16H00
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Palestine : 19H00
Jersey : 17H00
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Palestine : 20H00
Jersey : 18H00
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Palestine : 21H00
Jersey : 19H00
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Palestine : 22H00
Jersey : 20H00
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Palestine : 23H00
Jersey : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Ramallah ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ramallah en vacances ou vous envoler à Saint Helier :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Jersey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey mais aussi Fuseau Horaire de Jersey mais aussi Heure du lever du soleil à Jersey également Heure du coucher du soleil à Jersey et surtout Heure du Zenith à Jersey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey également Heure du Crépuscule à Jersey ainsi que Durée du Jour à Jersey ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Jersey et Passage à l'heure d'été à Jersey.
Danijela Plenković