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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Khakassie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et la Khakassie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Khakassie.
Décalage Horaire entre la Palestine et la Khakassie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Khakassie (Russie) : 05H00
-
Palestine : 01H00
Khakassie (Russie) : 06H00
-
Palestine : 02H00
Khakassie (Russie) : 07H00
-
Palestine : 03H00
Khakassie (Russie) : 08H00
-
Palestine : 04H00
Khakassie (Russie) : 09H00
-
Palestine : 05H00
Khakassie (Russie) : 10H00
-
Palestine : 06H00
Khakassie (Russie) : 11H00
-
Palestine : 07H00
Khakassie (Russie) : 12H00
-
Palestine : 08H00
Khakassie (Russie) : 13H00
-
Palestine : 09H00
Khakassie (Russie) : 14H00
-
Palestine : 10H00
Khakassie (Russie) : 15H00
-
Palestine : 11H00
Khakassie (Russie) : 16H00
-
Palestine : 12H00
Khakassie (Russie) : 17H00
-
Palestine : 13H00
Khakassie (Russie) : 18H00
-
Palestine : 14H00
Khakassie (Russie) : 19H00
-
Palestine : 15H00
Khakassie (Russie) : 20H00
-
Palestine : 16H00
Khakassie (Russie) : 21H00
-
Palestine : 17H00
Khakassie (Russie) : 22H00
-
Palestine : 18H00
Khakassie (Russie) : 23H00
-
Palestine : 19H00
Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Palestine : 20H00
Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Palestine : 21H00
Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Palestine : 22H00
Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Palestine : 23H00
Khakassie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Ramallah ?
Si vous prenez un vol pour Ramallah ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Abakan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Khakassie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie), Heure du Zenith en Khakassie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie), Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) également Durée du Jour en Khakassie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).
Vladimir Pougatchiova