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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Norvège est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre la Palestine et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Norvège : 23H00 (Jour -1)
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Palestine : 01H00
Norvège : 00H00
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Palestine : 02H00
Norvège : 01H00
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Palestine : 03H00
Norvège : 02H00
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Palestine : 04H00
Norvège : 03H00
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Palestine : 05H00
Norvège : 04H00
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Palestine : 06H00
Norvège : 05H00
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Palestine : 07H00
Norvège : 06H00
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Palestine : 08H00
Norvège : 07H00
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Palestine : 09H00
Norvège : 08H00
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Palestine : 10H00
Norvège : 09H00
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Palestine : 11H00
Norvège : 10H00
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Palestine : 12H00
Norvège : 11H00
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Palestine : 13H00
Norvège : 12H00
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Palestine : 14H00
Norvège : 13H00
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Palestine : 15H00
Norvège : 14H00
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Palestine : 16H00
Norvège : 15H00
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Palestine : 17H00
Norvège : 16H00
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Palestine : 18H00
Norvège : 17H00
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Palestine : 19H00
Norvège : 18H00
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Palestine : 20H00
Norvège : 19H00
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Palestine : 21H00
Norvège : 20H00
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Palestine : 22H00
Norvège : 21H00
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Palestine : 23H00
Norvège : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Ramallah ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ramallah en vacances ou vous envoler à Oslo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Norvège, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège également Fuseau Horaire de la Norvège ainsi que Heure du lever du soleil en Norvège ou bien encore Heure du coucher du soleil en Norvège ou bien encore Heure du Zenith en Norvège sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège également Heure du Crépuscule en Norvège sans oublier Durée du Jour en Norvège également Passage à l'heure d'hiver en Norvège ainsi que Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre