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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Pologne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre la Palestine et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Pologne : 23H00 (Jour -1)
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Palestine : 01H00
Pologne : 00H00
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Palestine : 02H00
Pologne : 01H00
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Palestine : 03H00
Pologne : 02H00
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Palestine : 04H00
Pologne : 03H00
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Palestine : 05H00
Pologne : 04H00
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Palestine : 06H00
Pologne : 05H00
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Palestine : 07H00
Pologne : 06H00
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Palestine : 08H00
Pologne : 07H00
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Palestine : 09H00
Pologne : 08H00
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Palestine : 10H00
Pologne : 09H00
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Palestine : 11H00
Pologne : 10H00
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Palestine : 12H00
Pologne : 11H00
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Palestine : 13H00
Pologne : 12H00
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Palestine : 14H00
Pologne : 13H00
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Palestine : 15H00
Pologne : 14H00
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Palestine : 16H00
Pologne : 15H00
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Palestine : 17H00
Pologne : 16H00
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Palestine : 18H00
Pologne : 17H00
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Palestine : 19H00
Pologne : 18H00
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Palestine : 20H00
Pologne : 19H00
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Palestine : 21H00
Pologne : 20H00
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Palestine : 22H00
Pologne : 21H00
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Palestine : 23H00
Pologne : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Ramallah ?
Si vous prenez un vol pour Ramallah ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Varsovie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Pologne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne et Fuseau Horaire de la Pologne, Heure du lever du soleil en Pologne ainsi que Heure du coucher du soleil en Pologne mais aussi Heure du Zenith en Pologne ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne et Heure du Crépuscule en Pologne, Durée du Jour en Pologne, Passage à l'heure d'hiver en Pologne mais aussi Passage à l'heure d'été en Pologne.
Justyna Morawiecki