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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Slovénie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre la Palestine et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Slovénie : 23H00 (Jour -1)
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Palestine : 01H00
Slovénie : 00H00
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Palestine : 02H00
Slovénie : 01H00
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Palestine : 03H00
Slovénie : 02H00
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Palestine : 04H00
Slovénie : 03H00
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Palestine : 05H00
Slovénie : 04H00
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Palestine : 06H00
Slovénie : 05H00
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Palestine : 07H00
Slovénie : 06H00
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Palestine : 08H00
Slovénie : 07H00
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Palestine : 09H00
Slovénie : 08H00
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Palestine : 10H00
Slovénie : 09H00
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Palestine : 11H00
Slovénie : 10H00
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Palestine : 12H00
Slovénie : 11H00
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Palestine : 13H00
Slovénie : 12H00
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Palestine : 14H00
Slovénie : 13H00
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Palestine : 15H00
Slovénie : 14H00
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Palestine : 16H00
Slovénie : 15H00
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Palestine : 17H00
Slovénie : 16H00
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Palestine : 18H00
Slovénie : 17H00
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Palestine : 19H00
Slovénie : 18H00
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Palestine : 20H00
Slovénie : 19H00
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Palestine : 21H00
Slovénie : 20H00
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Palestine : 22H00
Slovénie : 21H00
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Palestine : 23H00
Slovénie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Ramallah ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ramallah en vacances ou vous envoler à Ljubljana :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovénie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie mais aussi Fuseau Horaire de la Slovénie, Heure du lever du soleil en Slovénie et surtout Heure du coucher du soleil en Slovénie sans oublier Heure du Zenith en Slovénie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie sans oublier Heure du Crépuscule en Slovénie mais aussi Durée du Jour en Slovénie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Slovénie et surtout Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Wolfgang Merkel