Décalage Horaire entre la Palestine et la Touva (Touvanie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Palestine et la Touva (Touvanie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Touva (Touvanie) (Russie) quand il est par exemple 6H en Palestine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ramallah et Kyzyl, comment calculer le décalage horaire entre la Palestine et la Touva (Touvanie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Palestine et la Touva (Touvanie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kyzyl et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Palestine et la Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Touva (Touvanie) (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Palestine et la Touva (Touvanie) (Russie)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Palestine.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).

Décalage Horaire entre la Palestine et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Palestinienne.

Palestine : 00H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00
Palestine : 01H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00
Palestine : 02H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
Palestine : 03H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
Palestine : 04H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
Palestine : 05H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
Palestine : 06H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
Palestine : 07H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
Palestine : 08H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
Palestine : 09H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
Palestine : 10H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
Palestine : 11H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
Palestine : 12H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
Palestine : 13H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
Palestine : 14H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
Palestine : 15H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
Palestine : 16H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
Palestine : 17H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00
Palestine : 18H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00
Palestine : 19H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Palestine : 20H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Palestine : 21H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Palestine : 22H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Palestine : 23H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Ramallah ?

Si vous prenez un vol pour Ramallah ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kyzyl, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Une fois arrivé en Touva (Touvanie) (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) et Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) et Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) également Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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