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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Svalbard & Île Jan Mayen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre la Palestine et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00 (Jour -1)
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Palestine : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00 (Jour -1)
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Palestine : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00
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Palestine : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
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Palestine : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
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Palestine : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
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Palestine : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
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Palestine : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
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Palestine : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
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Palestine : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
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Palestine : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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Palestine : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
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Palestine : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
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Palestine : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
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Palestine : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
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Palestine : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
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Palestine : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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Palestine : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
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Palestine : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
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Palestine : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
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Palestine : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
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Palestine : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
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Palestine : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
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Palestine : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Ramallah ?
Si vous prenez un vol pour Ramallah ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Longyearbyen, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Svalbard & Île Jan Mayen, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen également Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen également Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Elizabeth Wilson