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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Åland : 15H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Åland : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Åland : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Åland : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Åland : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Åland : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Åland : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Åland : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Åland : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Åland : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Åland : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Åland : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Åland : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Åland : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Åland : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Åland : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Åland : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Åland : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Åland : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Åland : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Åland : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Åland : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Åland : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Åland : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Port Moresby ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mariehamn ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Åland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et Fuseau Horaire de Åland et Heure du lever du soleil à Åland ainsi que Heure du coucher du soleil à Åland sans oublier Heure du Zenith à Åland et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland sans oublier Heure du Crépuscule à Åland et Durée du Jour à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Åland, Passage à l'heure d'été à Åland.
Luminita Iohannis