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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Ibiza (Espagne) : 14H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Ibiza (Espagne) : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Ibiza (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Ibiza (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Ibiza (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Ibiza (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Ibiza (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Ibiza (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Ibiza (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Ibiza (Espagne) : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Ibiza (Espagne) : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Ibiza (Espagne) : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Ibiza (Espagne) : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Ibiza (Espagne) : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Port Moresby ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ibiza Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Port Moresby :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Ibiza (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne), Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) également Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) et Durée du Jour à Ibiza (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
María Sánchez