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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Allemagne : 15H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Allemagne : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Allemagne : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Allemagne : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Allemagne : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Allemagne : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Allemagne : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Allemagne : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Allemagne : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Allemagne : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Allemagne : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Allemagne : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Allemagne : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Allemagne : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Allemagne : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Allemagne : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Allemagne : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Allemagne : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Allemagne : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Allemagne : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Allemagne : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Allemagne : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Allemagne : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Port Moresby ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Berlin ou que vous prendrez le vol de retour pour Port Moresby :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Allemagne.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne sans oublier Fuseau Horaire d'Allemagne et Heure du lever du soleil en Allemagne et surtout Heure du coucher du soleil en Allemagne, Heure du Zenith en Allemagne ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne et Heure du Crépuscule en Allemagne mais aussi Durée du Jour en Allemagne, Passage à l'heure d'hiver en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble