Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Iamalie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Iamalie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Iamalie (Russie) quand il est par exemple 11H en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port Moresby et Salekhard, comment calculer le décalage horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Iamalie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Iamalie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Salekhard et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Iamalie (Russie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Iamalie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Iamalie.

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Papouasienne.
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00

    Iamalie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00

    Iamalie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00

    Iamalie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00

    Iamalie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00

    Iamalie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00

    Iamalie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00

    Iamalie (Russie) : 00H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00

    Iamalie (Russie) : 01H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00

    Iamalie (Russie) : 02H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00

    Iamalie (Russie) : 03H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00

    Iamalie (Russie) : 04H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00

    Iamalie (Russie) : 05H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00

    Iamalie (Russie) : 06H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00

    Iamalie (Russie) : 07H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00

    Iamalie (Russie) : 08H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00

    Iamalie (Russie) : 09H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00

    Iamalie (Russie) : 10H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00

    Iamalie (Russie) : 11H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00

    Iamalie (Russie) : 12H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00

    Iamalie (Russie) : 13H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00

    Iamalie (Russie) : 14H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00

    Iamalie (Russie) : 15H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00

    Iamalie (Russie) : 16H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00

    Iamalie (Russie) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Port Moresby ?

Si vous prenez un vol pour Port Moresby ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salekhard, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu l'Iamalie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Iamalie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie), Durée du Jour en Iamalie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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