Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Île Jan Mayen (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Île Jan Mayen (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Jan Mayen (Norvège) quand il est par exemple 4H en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port Moresby et Olonkinbyen, comment calculer le décalage horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Île Jan Mayen (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Île Jan Mayen (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Olonkinbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Île Jan Mayen (Norvège)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Papouasienne.

Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00 (Jour -1)
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00 (Jour -1)
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Port Moresby ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Olonkinbyen ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Une fois arrivé en Île Jan Mayen (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège), Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) et Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) et Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Britt-Synnøve Stoltenberg

Britt-Synnøve Stoltenberg

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