Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Italie : 15H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Italie : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Italie : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Italie : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Italie : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Italie : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Italie : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Italie : 22H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Italie : 23H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Italie : 00H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Italie : 01H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Italie : 02H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Italie : 03H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Italie : 04H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Italie : 05H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Italie : 06H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Italie : 07H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Italie : 08H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Italie : 09H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Italie : 10H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Italie : 11H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Italie : 12H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Italie : 13H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Italie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Port Moresby ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Rome ou que vous prendrez le vol de retour pour Port Moresby :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Italie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie sans oublier Fuseau Horaire d'Italie sans oublier Heure du lever du soleil en Italie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Italie sans oublier Heure du Zenith en Italie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie mais aussi Heure du Crépuscule en Italie, Durée du Jour en Italie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Italie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Italie.
Luigi Berlusconi