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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Crimée (Ukraine) : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Crimée (Ukraine) : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Crimée (Ukraine) : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Crimée (Ukraine) : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Crimée (Ukraine) : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Crimée (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Crimée (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Crimée (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Crimée (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Crimée (Ukraine) : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Port Moresby ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sevastopol ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Crimée (Ukraine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) et Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) et surtout Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine), Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) et Durée du Jour en Crimée (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov