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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Finlande : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Finlande : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Finlande : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Finlande : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Finlande : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Finlande : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Finlande : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Finlande : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Finlande : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Finlande : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Finlande : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Finlande : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Finlande : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Finlande : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Finlande : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Finlande : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Finlande : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Finlande : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Finlande : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Finlande : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Finlande : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Finlande : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Finlande : 14H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Finlande : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Port Moresby ?
Si vous prenez un vol pour Port Moresby ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Helsinki, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Finlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande ainsi que Fuseau Horaire de la Finlande sans oublier Heure du lever du soleil en Finlande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Finlande mais aussi Heure du Zenith en Finlande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande sans oublier Heure du Crépuscule en Finlande, Durée du Jour en Finlande et Passage à l'heure d'hiver en Finlande et Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko