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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Port Moresby ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tiraspol ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Transnistrie (Moldavie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) et Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie), Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) et Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) et Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
Zoë Van der Bellen