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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Port Moresby ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tiraspol ou que vous prendrez le vol de retour pour Port Moresby :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Transnistrie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) également Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) et Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) et Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
Zoë Van der Bellen