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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Port Moresby ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Aosta ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Vallée d'Aoste (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) également Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie), Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Luigi Berlusconi