Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Majorque (Espagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00

  Majorque (Espagne) : 14H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00

  Majorque (Espagne) : 15H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00

  Majorque (Espagne) : 16H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00

  Majorque (Espagne) : 17H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00

  Majorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00

  Majorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00

  Majorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00

  Majorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00

  Majorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00

  Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00

  Majorque (Espagne) : 00H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00

  Majorque (Espagne) : 01H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00

  Majorque (Espagne) : 02H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00

  Majorque (Espagne) : 03H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00

  Majorque (Espagne) : 04H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00

  Majorque (Espagne) : 05H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Port Moresby ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour Port Moresby :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Majorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Majorque (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et surtout Durée du Jour à Majorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

María Sánchez