Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre la Pologne et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
-
Pologne : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
-
Pologne : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
-
Pologne : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
-
Pologne : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
-
Pologne : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
-
Pologne : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
-
Pologne : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
-
Pologne : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
-
Pologne : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
-
Pologne : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
-
Pologne : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
-
Pologne : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
-
Pologne : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
-
Pologne : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
-
Pologne : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
-
Pologne : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
-
Pologne : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
-
Pologne : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
-
Pologne : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
-
Pologne : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
-
Pologne : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
-
Pologne : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
-
Pologne : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Varsovie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pinneberg ou votre retour à Varsovie :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Heligoland (Allemagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) également Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) et Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) également Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne), Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Durée du Jour à Heligoland (Allemagne), Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne), Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Angela Schäuble