Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Abkhazie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre la Pologne et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
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Pologne : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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Pologne : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Pologne : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Pologne : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Pologne : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Pologne : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Pologne : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Pologne : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Pologne : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Pologne : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Pologne : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Pologne : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Pologne : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Pologne : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Pologne : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
-
Pologne : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Pologne : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Pologne : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Pologne : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Pologne : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Pologne : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Pologne : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
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Pologne : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Varsovie ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sukhumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Varsovie :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Abkhazie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) et surtout Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) également Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).